Активоване вугілля при безконтрольному прийомі лише зашкодить

Активоване вугілля вважається відмінним засобом детоксикації. Зараз це справжній тренд. Вугілля додають в їжу, напої (є коктейлі, круасани з вугіллям). Його використовують гуру кулінарії і знаменитості, передає The Daily Mail.

Вугілля застосовують при отруєннях, здутті, для поліпшення стану шкіри і навіть відбілювання зубів. І багато дієтологів стверджують, що вугілля виводить токсини з організму. Дійсно, активоване вугілля абсорбує отруйні сполуки у шлунково-кишковому тракті і виводить їх природним чином.
 
Однак медики попереджають: вугілля може абсорбувати також вітаміни, мінеральні речовини і антиоксиданти з їжі! По суті воно позбавляє продукти поживної цінності. Те ж відбувається з деякими ліками, включаючи антидепресанти і протизапальні засоби. Також варто пам’ятати, що вугілля спрацює тільки при прийомі відразу після надходження в тіло токсичних речовин. До того ж вугілля гальмує роботу кишечника, викликаючи нудоту і запори.

Джерело: ladyhealth.com.ua