Смачні й корисні ліки від застуди

імбир

Для зміцнення імунітету під час холодів варто звернути увагу на такий корисний продукт, як імбир. Найпростіший і найпоширеніший метод лікування — додавати його корінь в чай.

Потрібно відзначити, що імбир надзвичайно багатий на вуглеводи, антиоксиданти, амінокислоти й вітаміни. Чай з додаванням різаного чи тертого імбирного кореню допоможе лікувати застуду і  знизити температуру. А якщо додати ще й меду та скибочку лимону, лікувальний ефект підвищиться у рази.

Однак у імбиру, як і у будь-якої рослини, є протипоказання. Не рекомендований він при стійкій гіпертонії, гострих запальних процесах в органах травлення, а також при каменях в жовчному міхурі.

Поділитися в соціальних мережах: