Кава: ранкова радість, корисний наркотик

ко

Мільйони людей на планеті починають свій день з чашечки ароматної кави. І це не тільки неймовірно смачно, а й корисно, кажуть вчені.

Мова йде, звісно, про натуральну щойно заварену каву. Цей ароматний напій за умови помірного вживання здатен принести організму неабияку користь:

— зміцнити судини і серцевий м’яз;

— знизити ризик цукрового діабету;

— підвищити концентрацію уваги;

— знизити рівень холестерину в крові;

— поліпшити роботу печінки;

— допомогти зранку прокинутися та налаштуватися на позитив;

— зарядити енергією на кілька годин.

Але варто бути стриманими: як би ви не любили каву, все ж таки намагайтесь обмежитися 3-4 чашками за день.

Кажуть, що відомий французький письменник Оноре де Бальзак був тим ще кавоманом і щодня випивав не менше 20 філіжанок кави. «Після чашки кави все спалахує, думки тісняться, як батальйони великої армії на полі битви», — казав геніальний француз, поскрипуючи пером та створюючи безсмертні образи жінок бальзаківського віку.

Навіть не пробуйте брати приклад з генія, а якщо вже так сильно хочеться, то краще роман напишіть :) Інакше дійсно можуть з’явитися проблеми зі здоров’ям, в першу чергу — це безсоння і переривчастий сон.kava

Поділитися в соціальних мережах: