«Пекельні дні» повертаються на Сумщину
Від завтра до початку наступного тижня синоптики Укргідрометцентру прогнозують жителям Сумської області спеку до +35 градусів, пише СпецКор.
Уже завтра стовпчики термометрів вдень показуватимуть температуру +33 градуси та +18 вночі. Опадів при цьому не очікується. Швидкість вітру становитиме 5-10 метрів на секунду. Знизиться температура, зазначають фахівці, не раніше понеділка. Саме 14-го серпня жителям Сумщини слід чекати дощів із грозами та зменшення температури до +27 градусів.
Як вберегтися від спеки?
Висока температура надзвичайно небезпечна для організму людини, тож у спекотні дні медики радять дотримуватися таких порад:
1. Не виходити на вулицю без потреби з 13:00 до 16:00.
2. Завжди мати із собою пляшку прохолодної води.
3. Носити легкий одяг із натуральних волокон.
4. Зменшити кількість жирних страв у раціоні та перейти на фрукти і овочі.
5. Уникати вживання спиртних напоїв.
