Сніжна сумська весна, або падати теж треба вміти

Снігопади на Сумщині нібито припинилися, радує по-весняному яскраве сонце. Але снігові замети нікуди не ділися, і тротуари попри те, що комунальники їх розчистили, особливо в цетрі міста, все одно подекуди вкриті льодовою кіркою. А якщо вона ще й припорошена сніжком, то є небезпека послизнутися і впасти.

Падати теж треба правильно, наголошують травматологи. А як же це — правильно?

Перш за все, на слизькій дорозі треба по-особливому пересуватися: ноги трохи зігнути в колінах, руки не тримати в кишенях, ставити ногу на всю ступню. Жінкам в такий період вкрай небезпечно носити взуття на високих підборах. А якщо відчуваєте, що втратили рівновагу, і земля летить вам назустріч, — спробуйте одразу присісти і згрупуватися, можливо, тоді втримаєтеся на ногах, а якщо й впадете, то без особливої шкоди, без важких травм — переломів чи то струсу мозку. Найгірший варіант — впасти на спину з висоти свого росту.

Поділитися в соціальних мережах: