Як пережити мороз
Про це повідомляє ГУ ДСНС України.
“Намагайтеся уникати тривалого перебування на відкритому повітрі, а якщо цього уникнути не можна – то раз на півгодини заходьте в найближче закрите приміщення, щоб погрітися; довго перебуваючи на відкритому повітрі, намагайтеся рухатися і відновлювати кровообіг пальців рук і ніг, а відкриті ділянки обличчя обережно розтирати; перебуваючи довго на відкритому повітрі час від часу пийте гарячий чай, каву або бульйон; виходьте на вулицю добре поївши, адже голодна людина замерзає при морозі швидше”, – йдеться у рекомендаціях та порадах відомства.
Крім того, рятувальники додають, що одягатись потрібно так, щоб між шарами одягу залишався прошарок повітря, який утримує тепло. Верхній одяг бажано носити непромокальний, у взуття необхідно вкладати теплі устилки, а замість бавовняних шкарпеток одягати вовняні – вони вбирають вологу і залишають ноги сухими.
ДСНС застерігає не вживати спиртні напої перед виходом на вулицю як зігріваючий засіб.
