Семінар практикум «Стретчинг. Розвиток гнучкості»

Семінар складається з двох частин:
1. Теоретична частина:
• Фізіологічні основи стретчингу, основні принципи.
• Біомеханічний ефект.
• Розтяжка після травм і наявності фізіологічних особливостей.
• Мертва точка в розтяжці, як її подолати.
2. Практична частина:
• Варіативність тренувальних програм стретчингу, застосування їх на практиці (необхідно мати зручну форму одягу).

❗️Кількість місць обмежена❗️
Ціна:
350 грн.
Для клієнтів клубу 250 грн.

Детальніше про семінар можна дізнатися в ресепшн клубу, або по телефону.
🔻
🏡 м. Суми, вул. Заливна, 15
📲0504848790
☎️0542790790

Поділитися в соціальних мережах: