Світ відзначає День йоги

Вже 2-й рік поспіль, 21 червня світ відзначає Міжнародний день йоги. Ця практика прийшла до нас із Індії,  і стає все популярнішою в Україні. Експерти кажуть – це заняття для бадьорості тіла, та для гармонії душі. Адже асани (вправи) допомагають не лише тримати свій організм в тонусі, а ще й дають можливість розслабитися, та відпочити від щоденних турбот.

Поділитися в соціальних мережах: