Здоровий сон під час війни: яких правил фахівці радять дотримуватися, щоб спати краще?
З початку повномасштабної війни багато людей почали спати гірше: хтось не може заснути, хтось – прокидається по кілька разів за ніч. Рекомендації фахівців щодо того, як покращити свій щодобовий сон, – у сюжеті.
