Метеозалежним сумчанам варто бути обережними у ці дні

Україну накриють сильні магнітні бурі у жовтні 2018 року. Особливо небезпечними для метеозалежних людей будуть дні 7, 8, 10 і 19 жовтня.

Про це повідомляють в Лабораторії рентгенівської астрономії Сонця ФІАН.

Медики попереджають, що в період магнітних бур українці відчуватимуть головний біль, запаморочення і гіпертонічний криз. У багатьох очікується значне погіршення стану здоров’я.

Людям, що страждають на аритмію, ішемічну хворобу серця, які перенесли інфаркт, інсульт, під час сонячної активності потрібно ретельно дотримуватися приписів лікарів і завжди мати при собі свої ліки.

При наявності хронічної хвороби поспостерігайте, в які дні погіршується ваше самопочуття: напередодні, під час або після магнітних бур, і, порадившись з лікарем, прийміть в ці дні додаткові ліки або збільшіть дозу.

Крім цього, як радять медики, калорійність їжі у несприятливі дні бажано знизити приблизно на 1/3 (не більше 2000 ккал в день), обмежити жири та вуглеводи. Також достатній, протягом 7-8 годин, сон допомагає знизити метеочутливість.

Джерело: newsone.ua

Поділитися в соціальних мережах: